Was ist Psychotherapie und ist sie sinnvoll?

Psychotherapie ist die Behandlung der Seele durch wahrnehmen, sprechen, denken, verändern und handeln. Hierbei hilft Ihnen eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut.
Ihre persönliche Wahrnehmung und Ihre Bereitschaft über sich zu sprechen spielt also eine wichtige Rolle. Je größer Ihre Motivation ist, sich mit Ihren Problemen auseinander zu setzen, daran zu arbeiten und sich verändern zu wollen, desto besser sind Ihre Aussichten auf eine erfolgreiche Therapie.

Seelische Belastungen und Verstimmungen sind Dinge, von denen die meisten Menschen in unserer Zeit mehr oder weniger betroffen sind. Wenn seelische Probleme überhand nehmen und zu einem Dauerzustand werden, wenn ein Leidensdruck entsteht, den man alleine nicht mehr bewältigen kann, ist die Psychotherapie eine Möglichkeit eine solche krankhafte Entwicklung zu behandeln.
Depressionen, Ängste, psychosomatische Störungen sind typische Beispiele von Erkrankungen, die durch eine Psychotherapie gut behandelt werden können. Auch werden psychotherapeutische Maßnahmen als Ergänzung zur medizinischen Behandlung einer körperlichen Erkrankung eingesetzt.
Nicht lösbare dauerhafte Konflikte in der Familie oder am Arbeitsplatz sind Problemfelder, die einer psychotherapeutischen Behandlung ebenfalls gut zugänglich sind.